全红婵在重新回到跳水赛事前经历了16个月的重新调整和恢复。2026年10月，她在云南保山的全国跳水冠军赛中重返比赛，这是她25个月以来的首次正式出战。她首先完成的107B动作得到了所有七位裁判的满分，最终以432.15分排名第一晋级决赛。全红婵在17岁时成为中国历史上最年轻的奥运三金得主，早在两年前的巴黎，她以425.60分成功卫冕。在她的跳水技术体系中，完全依赖于10米台，无法像伏明霞那样选择其他项目来减轻压力。复出前，她的身体经历了不少变故，包括右脚踝的二度损伤和其他多个慢性病症。东京奥运会时，她的身高和体重分别为1米43和38公斤，经过恢复后，身高接近1米6，体重最高达到48公斤。这一系列的身体变化让她不得不对技术动作进行调整，尤其是她的招牌动作207C，其表现曾在恢复期大幅下滑。经过努力，她在低负荷的训练中逐步恢复到较高的成功率。尽管全红婵重返赛场，跳水界的竞争依旧激烈。多位年轻选手如陈芋汐和蒋林静已在国际赛事中取得优秀成绩。由于长期缺席国际赛事，她的积分清零，需重新参加资格赛获得参赛资格。虽然国家队为她洛杉矶奥运会提供了支持，但仍需通过队内选拔。全红婵在复出期间没有闲着，重返学习和参与相关活动，已不再是只懂得听从指令的女孩。她在伤情稳定后，逐步开始低负荷训练，但距离完全恢复还有很长的路要走。接下来，2027年的世锦赛将成为她的重要考验，这也是获取奥运入场资格的关键时刻。全红婵在采访中提到，她的心态是“慢慢来，开心就好”，这一点比追求连续胜利更符合她现在的状态。
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